近藤修司公式ブログ～free spirit～

プロレスラー近藤修司公式ブログ～free spirit～では、プロレスの試合、トレーニング、 肉体改造（ダイエット）、お薦めのグルメ、健康器具、サプリ、ファッション、スイーツ、 スポット、本、音楽、そして、体験談からプライベートまで自由に気まぐれに紹介していくぞ~ イチゴジムでパーソナルトレーニングを実施中

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（結局寝れないまま極寒の車内で一晩を過ごす）1日目のブログはこちら【2011年3月12日～2日目～】明けて、朝一に電車から降りてみんなで歩いて村の公民館みたいなところに向かったが「ここじゃ、何もないから！」って言われ、トラックの荷台に乗せられて体育館みたいな避難所 ...

毎年この日が近づくと、あの時のことが鮮明に脳裏に蘇る。非日常だったあの日はいつまでも俺の心に刻まれたままだ。あの日見たこと聞いたこと感じたことを振り返りながら書こうと思う。 【2011年3月11日～1日目～】あの日、俺は当時所属していた全日本プロレス石巻大会に向 ...

今日の後楽園勝って気分がいいので、初めてのシュラスコへ～ガリタ食堂好きの俺が次に行ったお店はバルバッコア・グリル。残念ながら青山店は予約が取れなくて渋谷店に。ま、同じ店だから、いいか。ここは以下のメニュー+サラダバーが2H食べ放題。次々に出てくる肉達できたて ...

筋力アップや健康の3大要素はトレーニング（運動）、食事（栄養）、睡眠と言われているがどれか1つでも欠けると良くない。その内の1つの睡眠だがただ単にいっぱい寝るとかではなく「質の良い睡眠」をとる事が大事。質の良い睡眠をとるには寝る2～3時間前に食事をしないとか寝 ...

最近、トレーニングの勉強を始めてみた。年齢から来る体力の衰えは頑張って練習すればいい。ただ身体が思うように動かないのは、やみくもに身体を動かしてもしょうがない。それには身体と頭を繋げる練習をしなくてはならない。20代の頃は、ただただウエイトをしていたが、30 ...

昨日ZERO1後楽園でのタイトルマッチ負けちゃったけど、残念会と言う事で日テレ「ヒルナンデス」 やテレビ東京「ABChanZoo」でも紹介された阿佐ヶ谷にある「SATOブリアン」と言う焼肉屋に行った。初めてだからコースで。コース内容は★キムチ盛り合わせ（俺は食えないけど）  ...

どうも、こいつと目が合った近藤です。目が合ったのでとりあえず買ってみた。商品名：ことりのむーすけーき(クリームチーズ&ミックスベリー)298円（税込）俺基本的にチーズ好きじゃないんだけど、ベリーとクリームチーズがどちらも強調しすぎないで良い感じにマッチしてて中 ...

プロレスってなんだろう？最近起こったプロレス界の出来事で感じた疑問だ。なんか世間一般ではプロレスってこういうもの、って決めつけがあるように感じる。それはプロレスに関してだけじゃないかもしれないけど、物の見方の許容が狭まってる気がする。俺から言わせりゃこれ ...

人混みは苦手なんだけどコストコは好き。  ま、行くと大体いつも買うのは、水500ml35本で698円（税込）安っ！   あとは、ちっちゃいパン(ディナーロール)すげー入って498円（税込） あと良く買ってるのはプルコギ（これは味付けが抜群だし、肉を食いたい時はこれは絶対 ...

どうも、たこ焼きが食べたい近藤です。なんかタッグ王座次期挑戦者に複数のチームが名乗りを挙げてるが今日は田中将斗戦に集中する！【大会情報】「WRESTLE-1 TOUR 2015 WEST SIDE STORY」2月22日（日）大阪・大阪府立体育会館 第2競技場（BODY MAKER コロシアム）大会　18時 ...

どうも、名古屋飯が楽しみな近藤です。名古屋飯、コメダ珈琲を筆頭に名古屋からの食べ物文化は独特だ。俺も名古屋に行った時はつい食べてしまう。 例えば、ひつまぶし。「あつた蓬莱軒」「いば昇」なぜ名古屋なのかよく分からないが名古屋のひつまぶしは外側がカリカリして ...

どうも、食べ盛りの近藤です。静岡に住んで、なぜかこの辺はB級グルメと呼ばれるものが多い。まず富士宮焼きそば。確かに知らないうちに中学生くらいの時からあの麺を食べていた記憶がある。俺は普通の焼きそばより好き。オススメのお店は富士宮の浅間神社駐車場にある、「こ ...

どうも、決戦まであと数時間の近藤です。試合に向けて一言「受けて、勝つ！」以上【後楽園大会詳細】WRESTLE-1 TOUR 2015 WEST SIDE STORY」東京・後楽園ホール大会2015年2月13日（金）　18時30分試合開始/17時30分開場※試合開始前に船木誠勝選手との2SHOT撮影会を開催いた ...

私こう見えて本を読むのが好きだ。と言っても買う本はちょっと特殊な本が多い。いろんな事を知りたいという欲求が強いんだな。だから小説みたいなのはまったく見ない。 最近買って面白かった本は、話題の中野信子先生の脳科学の本「脳はなんで気持ちいいことをやめられない ...

新木場で防衛戦勝ったのでガリタ食堂で紹介されたkushinobo1950（串の坊）に行ってみた。結局おまかせコース※おまかせコースとはSTOPと言うまでずっと出てくるコース。全何種類かわからないが、とりあえず食ってみた。牛ヒレ肉、蟹の鱚巻から始まり・・・次々出てきて・・・ ...

またまた孤独のグルメで紹介された店川崎の焼肉・ジンギスカン「つるや」に行ってきた。開店30分前で20人は並んでたけど仕方なく並んだ。で、開店して店に入ったらテレビでも出ていたお通しのキャベツの千切り。この特製ドレッシングがいい感じ～とりあえず注文した物は焼肉 ...

タウリン1000mg配合、どこかで聞いた言葉だが、なんとこのタウリンがサプリで摂れる。海外のレッドブルにはタウリンが入ってるみたいだが、日本のレッドブルには入っていない。俺は疲れた時に３杯、なんと3000mgである。詳しく効能を書くと、細胞を正常な状態に戻そうとする ...

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