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今日はこの時期よく体調がおかしくなる人、
寝ていて朝、呼吸器官がやられる人必見!

どうやら俺は呼吸器官が弱いようで、鼻喉からやられる。
ただ、ここ何年で劇的にやられる回数が減った。
それは寝る時の加湿器だ。
加湿器は今までに
ハイブリット式(加湿力は高いが高価)、
超音波式(ミストが熱くないので安全)と
色々使ってきて、それぞれ特徴があるみたいだが
辿りついたのは熱い蒸気が出る加熱式(ミストは熱いが衛生的)で、
これは部屋が暖かくなるのでお薦め。
さらに、これにオイルヒーターで冬眠はバッチリ。

 

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