photo1
最近、トレーニングの勉強を始めてみた。
年齢から来る体力の衰えは頑張って練習すればいい。
ただ身体が思うように動かないのは、
やみくもに身体を動かしてもしょうがない。
それには身体と頭を繋げる練習をしなくてはならない。
20代の頃は、ただただウエイトをしていたが、
30代になって力は落ちていないのに足がもつれたりする。
そのためには運動の神経を強化するトレーニング、
「アジリティ（敏捷性）トレーニング」が必要になってくる。
ミニハードルやコーンを使ったりと、
いろんなアジリティトレーニングはあるが
その内の1つ、基本としてラダートレーニングがある。
前に写真を載せたけどこれ。
photo3
簡単に言ったら細かいスペースで小刻みな
ステップをするというようなものである。
これをうちの団体ナンバー1と言っていい
怪力レスラーワイルド征矢学にやらせると、全く出来ない。
力はあっても頭から出す信号をうまくキャッチ出来ないと
宝の持ち腐れであることを彼は証明してみせた。
photo2
そんな彼は、最近では毎日ラダートレーニングをやっている。 

【学のラダートレーニングの成果が見られるだろう横浜大会情報】

「WRESTLE-1 TOUR 2015 TRANS MAGIC」
2015年3月7日（土）神奈川・横浜ラジアントホール大会 18時試合開始 / 17時開場
アンディ・ウー選手＆稲葉大樹選手3SHOT撮影会開催
※16時30分～当日券売り場に設ける受付にて整理券を先着20名様に配布。 
※WRESTLE-1公式サポーターCheer♡1が登場 。
 
【全対戦カード】※試合順未定
 
▼6人タッグマッチ
船木誠勝&黒潮”イケメン”二郎&村瀬広樹vsAKIRA&征矢学&児玉裕輔

▼WRESTLE-1vs東京愚連隊 タッグマッチ
近藤修司&稲葉大樹vsNOSAWA論外&MAZADA

▼WRESTLE-1vsDESPERADO シングルマッチ
中之上靖文vsKAZMA SAKAMOTO

▼シングルマッチ
熊ゴローvs芦野祥太郎

▼WRESTLE-1vsDESPERADO イリミネーションマッチ
KAI&大和ヒロシ&浜亮太&アンディ・ウー
　　　　　　　　　　　　vs
河野真幸&TAJIRI&土肥孝司&エル・イホ・デル・パンテーラ
※オーバー・ザ・トップロープルールを採用

▼Road to Cruiser Division タッグマッチ
カズ・ハヤシ＆藤原ライオンvs田中稔＆吉岡世起
image