俺の愛用してるサプリ「クレアチン」。
これは瞬発系とパワー系のアミノ酸。
クレアチンを筋トレの時に
使用すると筋肉の持続時間が長くなったり、
筋肉が太くなりやすい。
ま、簡単に言うと、
すげ～パワーアップする感じ。
クレアチンはもともと肉や魚の食品でも
摂れるらしいが、ほんのごくわずかしか摂ることできないから
俺はサプリを飲んでいる。
筋トレをやってる人は
運動後、食後に摂ると
明らかに変化するのがわかると思う。
数あるクレアチンの中でもグリコのクレアチンは
純度99.95％のクレアピュアを使用していて、
俺のようにパワーやスピードが
必要なスポーツをする人には特にお薦め～
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コメント
コメント一覧 (3)
ｸﾚｱﾁﾝですかー(^^)/
遠隔応援が続きますが、放送でしっかりみせてもらいますね‼️
近ちゃんのプロレスは凄いです～☆
小さい頃からプロレスを観ているので、見る目があります！カッコいいだけとかダマされません！
近ちゃんのプロレスは最高峰～！
ところで、わたしは2年位、フィギュアスケートにハマってます～
真央ちゃんと羽生くんのフィギュアスケートとは違って、よっこらしょのどっこいしょが掛け声ですが…
だけど、上手になって、アイスダンスとか出来たらイイナ～って頑張ってます～☆